Negle
Svage, skrøbelige: Du kunne mangle Silicium / Kisel, Calcium, Jern.
Længdegående striber / folder: Du kunne mangle Vitamin A.
Går let i stykker: Du kunne mangle Vitamin A.
Skøre og plettede: Du kunne mangle Zink.
Skøre: Du kunne mangle Silicium.
Sprøde, glansløse flade eller skeformede: Du kunne mangle Jern.
Nedsat vækst: Du kunne mangle Mangan.
Tab af negle: Selenforgiftning.
Et lille trick: Neglerodsbetændelse: 50 g katost i blød natten over (koldt vand). Opvarm det (fod / -håndbad) i 20 min. Morgenfruesalve.