Bioflavonider
Bioflavonoider ofte kaldet Vitamin P er ikke et vitamin.
*Flavonoider er naturlige stoffer som findes i mange planter. Flavonoider er ikke noget næringsstof som vitaminer og mineraler. Flavonoider er planternes farvestoffer.
Flavonoider forekommer især i de grønne og farvede plantedele. Ofte er der flest Flavonoider i den ydre del af frugten eller grøntsagen.
Virkning: Flavonoider nedsætter risikoen for hjertekarsygdomme. De har god antioxidant virkning. Fremmer optagelsen af C-vitamin og dets funktioner. Beskytter mod cancer især i lungerne, mundhule, hals, spiserør, strubehoved, mave, bryst, livmoderhalsen og blære. Nogle stoffer i flavonoidgruppen har antihistamineffekt.
Kilder: Hyben, solbær, blåbær, pærer, blommer, abrikoser, grøn peber, tomater, broccoli, boghvede og løg. Kan købes som ACTIVIN eller FLAVONOID
Anbefalet daglig dosis: 20 mg.
Terapidosis: Ingen højeste